U Prvoj bošnjačkoj gimnaziji 13. 3. 2026. održano je predavanje za učenike trećeg razreda na temu „Kako njegovati svoje mentalno zdravlje u ispitnoj sezoni“, koje je realizovala Ajna Katica uz psihologinju Taru-Michelle Gliha.
Učenici su imali priliku upoznati se sa izazovima s kojima se mladi često suočavaju u periodu intenzivnih školskih obaveza, posebno tokom ispitnih rokova. Predavačica je govorila o pojmovima kao što su imposter sindrom (sindrom uljeza) i burnout (sagorijevanje), objašnjavajući kako se oni manifestuju kod učenika koji, uprkos uspjehu i dobrim rezultatima, često sumnjaju u vlastite sposobnosti ili osjećaju iscrpljenost zbog preopterećenosti. Poseban dio predavanja bio je posvećen specifičnostima pripadnika Generacije Z, njihovom načinu učenja i potrebi za balansiranjem strukture i fleksibilnosti u svakodnevnim obavezama.
U završnom dijelu učenicima su predstavljeni praktični savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja tokom ispitne sezone, uključujući važnost redovnog sna, pravilne ishrane, planiranja učenja, raspodjele gradiva na manje cjeline, kao i odvajanja vremena za aktivnosti koje doprinose osjećaju zadovoljstva iodmora.